Seguir una dieta o un plan dietético personalizado no implica que el objetivo sea la pérdida de peso. Dieta es un patrón de alimentación adaptado a las necesidades y a los gustos de cada persona. Puede ir encaminada o no a la pérdida de peso, ya que son muchas las personas que solicitan una dieta porque sólo buscan aprender a comer bien sin necesidad de variar su peso.

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