24 de diciembre de 2021

Pierde peso sin perder salud

Para todas aquellas personas que os quedasteis sin invitación y para aquellas que no pudisteis acudir os dejamos la grabación completa. Fue un placer contar con tanto público. Y, cómo no, agradecer a las compañeras de ASORNA (Asociación de personas sordas de Navarra), que una vez más acudieron a interpretar la charla en lenguaje de signos. En Civivox, el 20 de abril de 2016.
24 de diciembre de 2021

Batch cooking

El batch cooking es una técnica que consiste en cocinar un día una serie de platos para tenerlos disponibles el resto de semana. Por ejemplo, planificarse y dedicar 4 horas un domingo en cocinar para conservarlo en tuppers en la nevera o en el congelador durante toda la semana. Pasos […]